SPA nosso d cada dia...

ahhh o exame do ballet...ahh e obrigada a todos q me desejaram merda xD..é q no ballet/teatro..merda é sorte..e sorte é azar..sauhsauh..não podia começar o post falando d outra coisa..saguhsauh

até q fui...legal...não era bem 0oq esperava mas tuudo okz...só ocorreram uns contratempos..

como a gente chegou um pouco em cima da hr tivemos q nos arrumar correndo,entao eu coloquei a sapatilha na confiança..¬¬..e ela no meio do exame começou a sair do calcanhar..minha perna machucada travou em um exercicio d barra..qse chorei no meio do exame..sahuashuh..mas tudo okz...fizemos em 5 meninas..3 formandas e eu e mais uma fomos pra outra graduaçao..

as formandas ficaram com 9...eu com 8,5 e a menina q foi pra mesma graduaçao q eu..8,0 ou 7,5..nao lembro agora..x)...ouvimos da nossa prof..ela disse q nao fizemos nem 60% do q fazemos em sala d aula..q podiamos ter sido melhores =/..e eu nao discordo dela..mas o importante eh q eu passei..e q depois dessas 3 formandas..qm vai se formar vai ser euuuu xD...

ahhh e o fds depois dessa tensao toda??..foi o seguiiinte,minhas amigas iam vir a noite aq..mas miou..ai um amigo ligou chamando pra sair..mas eu e meu namo ficamos em casa mesmo...e a tarde no sabado fui pra um chá d bebê d uma amiga minha..loooogo o Felipeeee tá chegando xD..esse guri vai ser mtoooo gato!...e domingo..naqla chuva..fui comer em uma restaurante em Barra do Sahy..e depois fui pra maresias..fiz a burrada d tomar Dramim..prq a viagem era beeem longa..e fiquei grogue qndo cheguei em casa..hsauhsuah..eh q eu esqueci q nao podia tomar..só sei q dormi..das 19:15 d domingo e só acordei na hj as 6:30..só levantava,ou melhor tentava levantar..prq eu tava mto mole..e era pra falar alguma coisa sem noçao..até meu pai falou q nunca mais eu tomo dramim..shauha=P..sorte q eu fiquei grogue depois q meu namo já tinha ido pra cidade dele..sahusauh...ahh e falando nele..ganhei dele um par d argolas liiindas d ouro branco..toda trabalhada..a coisa mais fofa,ele falou q qndo viu achou a minha cara *-*..credo to mto melosa..mas passou..shauhsahusa

entooonces no post d hj fiquei em duvida sobre oq postar...nao sabia se postava sobre dicas sobre pele..ou sobre como fzr tratamentos d spa em casa..fiquei na duvida só prq estava em um site d beleza e li sobre o spa..aiii não deu outra né..pooow pele eu posto sempre..são coisas simples

não é nada d passar o laser ou sei lá..ahh e é cRaro q eu não vou copiar e colar aq né..eu sempre dou minha intrerpretada básica...shaususah

1.O DESCANSO DOS GUERREIROS
Os pés têm uma pesada missão:sustentar nosso corpo o dia inteiro...mesmo apertados dentro dos sapatos ou equilibrados em saltos altos,e a gente ainda dá mais valor pros cabelos...pra dar alguns minutos de refresco a eles,faça uma esfoliação com grânulos finos,que removem as células mortas da pele...lembra aqle post sobre o açúcar como esfoliante natural?..nessa hr vale recorer a ele x)...em seguida,mergulhe-os em uma bacia com água morna,e vc q pensava q aqlas bolinhas d gude do seu irmão mais novo eram imprestáveis..pegue-as e coloque dentro da bacia...se quiser tbm acrescente algumas gotas d sais d banho...minha avó sempre colocava sal grosso...ela falava q não tinha coisa melhor para descansar os pés e eu tbm acredito nisso,só não faça isso se vc tiver problema com coisas carregadas d IODO,senão vc vai ver o balão de São João q seu pé d princesa vai ficar,,,shauhush..massageie a sola sobre as bolitchas..enxugue e espalhe um creme à base de uréia ou cânfora para hidratar e refrescar.
Faça pelo menos uma vez na semana e sempre q sentir necessidade,eu por exemplo gosto d fzr isso embaixo do chuveiro..shauhsuah..chego do ballet só o pó..pego um banquinho e uma bacia e levo pra debaixo do chuveiro..fico lá viajando...mas depois parece até q estou com pés e pernar novas...shauhsauhsa

2.CABELOS COM BRILHO
Por mais que a tecnologia aprimore os produtos usados em processos químicos,os ingredientes querendo ou não danificam os cabelos...ainda mais se vc for "esperta" e jogar química em cima d química...se não receberem uma hidratação constante,eles ficam fragilizados...e comaçam a quebrar,cair,ou seja todas as coisas q "adoramos". ..Essa é uma dica q canso d falar aq..hidratações semanais ou quinzenais...aplique o produto d sua preferencia e deixe agir por 20 a 30 min...ou o tempo q está na embalagem..lembrete seeeeempre...tente não ultrapassar o tempo q vem escrito na embalagemmmm...

3.CORPO MACIO
O sol e o vento ressecam a pele..entonnces cat que tal tomar um banho de leite, famoso desde a época de Cleópatra?..uiii..em um recipiente junte 5 litros de água morna,1 xícara (chá) de leite em pó (dissolvido em água) e 2 colheres (sopa) de óleo de amêndoa...é q as proteínas do leite repõem a umidade,e o óleo forma um filme protetor que evita a desidratação... Despeje a mistura sobre o corpo.não enxágüe...enxugue e hidrate com cremes à base de proteínas do leite...
Faça d 1 a 2 vezes na semana..mããããããs evite o tratamento em caso de irritação

4.MÃOS DE FADA
O contato diário com detergentes e as lavagens excessivas deixam as mãos ásperas,com calos e afins...um hidratante a base d arnica faz toooooda a diferença ;]..e não pode esquecer q as unhas tbm fzm parte da mão eim..entooonces gatas não esqueçam d mante-las arrumadinhas

5.PÊLOS ILUMINADOS
especialmente no inverno,os pêlos escuros destoam em áreas onde não se costuma depilar,como barriga e braços...aíii surge aqle lindo e maravilhoso caminho do paraíso..fica mais glamour se vc usar um piercing com uma lagartixa bem grange pindurada..sahsauhsau..para descolorir sem agredir a pele..e evitar aqla coceira...passe primeiro óleo de amêndoa ou outro d sua preferencia..pode ser d uva..d urucum...vc decide ;]..prepare uma mistura com água oxigenada no volume q vc preferir...leeembrando qnto maior o volume mais rápido é a descolocração..pó descolorante e aplique,deixando agir por dez minutos...e naaaada d ir tomar sol com a mistureba no corpo..retire o produto com água morna..para obter uma cor uniforme,um dia antes faça uma esfoliação na região...ahhh e é importante checar se você não é alérgica ao produto...passe um pouco numa pequena área do antebraço, próxima ao pulso, espere cinco minutos e veja se surge coceira excessiva ou vermelhidão...e evite se a pele estiver irritada

6.MASSAGEM ANTICELULITE
a nossa maior inimiga..celulite..é filha d uma beltraninha d quinta categoria...a gordura localizada...ela é prima d uma fulana péssima tbm..a estria...é coisa d família ser inconveniente assim..¬¬...os nódulos endurecidos,típicos da celulite, pressionam as fibras de sustentação e comprometem a circulação...para estimular a oxigenação,realize uma massagem nas áreas afetadas com um esfoliante corporal...olhaaa o açúcar aíi d novo méolpoooovo...em seguida, intensifique a massagem usando um creme à base de cafeína ...as enzimas dissolvem a gordura localizada ...e vitaminas,melhoram a circulação sanguínea...e começarmos a fzr isso agora chegaremos no verão livre dessas coisinhas...e pode ser feito tooodos os dias...;]

7.ROSTO TONIFICADO
Nada como uma máscara para dar um up no visual...mesmo qndo não dá resultado nenhum..buuut o psicológico fica uma beleza..shauhsau ...os ingredientes são naturais,mas potentes: gelatina, que melhora o tônus muscular,e iogurte, rico em ácido láctico, que hidrata a pele..dissolva 1/2 pacote de gelatina incolor em um pouco de água e leve ao fogo...assim que formar uma papinha,desligue o fogo e acrescente 1 colher (sopa) de iogurte natural...espere esfriar,limpe o rosto como de costume e aplique a máscara...deixe agir por 25 minutos e retire com água fria...se quiser, relaxe colocando saquinhos de chá de camomila nos olhos para melhorar aqle efeito panda d cada dia..sahusauh

8.FIRME E FORTE
uma boa massagem,feita com os produtos certos,ajuda a combater a flacidez na barriga, bumbum e pernas...isso não é lorota da sua titia..ou da sua avó..escolha um gel crioterápico (que esfria e depois aquece o local) para acelerar o metabolismo e atuar nas fibras de sustentação... aplique o cosmético com luvas de tecido nas regiões críticas e massageie com movimentos circulares durante 20 minutos...depois enxague...o bom é se vc achar uma boa alma q faça a massagem em vc...sahuhsauh...Faça d 2 a 3 vezes na semana..e evite a regiao dos pulmões,seios e evite o abdome se estiver menstruada...e é proibido para pessoas com complicaçoes renais..x)

ficammm as dicas pooovo..e aproveitem para chegar no verãozão com tuuudo em cima ;]

ahhh e os commets do outro post..podexa q amanhã eu respondo x)